놓치면 후회할 요가 공 추천 아이템 상위 7

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요가 공 추천 상품 리스트 TOP 7

이고진 짐볼 + 발 펌프 + 집게 + 마개, 블루

스포틀러 안티버스트 짐볼, 마블핑크

셀로스 짐볼 밸런스볼 마사지 돌기형 코어운동 필라테스 임산부 75cm + 스트레칭 밴드 증정, 퍼플

아리프 안티 버스트 미니 짐볼 2종 세트, 코랄핑크 + 웜그레이

엑서사이즈 미니 요가 짐볼 25CM 안티버스트 필라테스 요가볼 미니볼, 그레이

이고진 짐볼 + 발 펌프, 라벤더

이고진 짐볼 + 발 펌프 + 집게 + 마개, 블루

요가 공 관련 정보

“숨 좀 돌리고 요가나 해라!” 솔란케 비판에 포스테코글루 코웃음…”15G 무득점이면 말하자”

솔란케를 향한 비판에 대해서는 “잘 모르겠다. 사람들은 너무 빨리 판단하려고 한다. 여러분, 숨 좀 돌리고 요가라도 하시죠. 그는 우리 팀에서 두 경기조차 채 뛰지 않았다. 그가 15경기 동안 골을 못 넣으면 그때 이야기하자”고 강하게 말했다.
출처 : 인터풋볼

부산 전역 해수욕장서 요가 등 ‘해양치유 체험’ 운영

또 자연환경 속에서 운동하는 해변 요가 및 필라테스도 마련된다. 이에 더해 하반기 추가된 3개 특별 프로그램도 유명 인플루언서들이 초청돼 진행될 예정이다. 프로그램은 ‘하와이안 훌라’ ‘공 사운드 배스’ ‘펀더멘탈 스트레칭’이다. 참가비는 프로그램당 1만원이다. 신청은 부산시 공식 홈페이지나…
출처 : 파이낸셜뉴스

부산시, 노르딕워킹 선셋 필라테스 해변 요가 등 ‘2024 하반기 해양치유 프로그램’ 운영

올해 ‘해양치유 프로그램’은 ▲해변 맨발(어싱) 북유럽식 걷기(노르딕워킹) ▲일몰(선셋) 필라테스 ▲싱잉볼 명상 ▲해변 요가, 총 4종을 중심으로 운영한다. 이 외에도 ▲훌라댄스 ▲공-사운드배스 ▲펀더멘탈을 새롭게 발굴해 지난해보다 더욱 다양하고 이색적인 체험 기회를 제공할 예정이다. 프로그램별…
출처 : 한국강사신문

서울관광재단, ‘쉬엄쉬엄 한강 요가’ 행사 성료

서울관광재단(대표이사 길기연)은 지난 6월 1일부터 6월 2일까지 양일간 뚝섬한강공원 수변 무대 일대에서 진행된 ‘쉬엄쉬엄 한강 요가’ 행사가 성황리에 마무리되었다고 밝혔다. ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’와 연계하여 진행된 이번 요가 프로그램은 ‘쉬엄쉬엄’을 테마로 특별한 콘셉트의 요가 세션을 선보였다….
출처 : 천지일보

부산 해운대 백사장서 해변요가 수련

해양치유 프로그램은 상반기 7월7일까지, 하반기 9월2일~10월29일 해운대·광안리·다대포·송정·송도·임랑·일광 해수욕장과 수영강, 영도 아미르공원 등지서 해변 어싱(맨발) 노르딕워킹과 선셋필라테스, 싱잉볼명상, 해변요가, 훌라댄스, 공-사운드배스, 펀더멘탈 등 프로그램을 진행한다. 2024.05.19….
출처 : 뉴시스

홍천 선마을, 소리와 진동을 통한 힐링… ‘사운드배스 요가 명상’ 성황리에 마쳐

‘사운드 배스 요가 명상 클래스’는 악기의 소리와 진동 에너지가 의식의 내면 깊이 안내하여 자신의 잠재력을 발견하는 현대적인 감각의 명상법이다…. 공배스(Gong bath)는 넓은 영역대의 주파수를 지녀 풍부한 배음과 독특한 음색을 만들어내는 징 모양의 악기 공(Gong)을 활용한 소리 명상이다. 공은 다른…
출처 : 글로벌에픽

졸전 끝 1-5 패배 ‘대참사’에 브란트, “펩 감독이 있어도 마찬가지였을 것”

데니스 운다브-에르메딘 데미로비치가 공격 조합을 구성했고 제이미 레벨링-안젤로 슈틸러-아타칸 카라초어-엔조 미요가 중원을 채웠다. 막시밀리안… 후반 17분 카라초어가 머리로 공을 돌려놨고 이를 미요가 왼발 슈팅으로 연결해 세 골 차로 달아났다. 도르트문트도 추격에 나섰다. 후반 30분 역습에 나선…
출처 : OSEN

서울관광재단, 쉬엄쉬엄 한강 요가’ 성료.. 천 명의 시민들과 대규모 야외 요가

쉬엄쉬엄 한강 요가 첫 프로그램인 ‘쉬운 요가’가 진행중인 모습 [사진=서울관광재단] 서울관광재단(대표이사 길기연)은 지난 6월 1일(토)~6월 2일(일), 양일간 뚝섬한강공원 수변 무대 일대에서 진행된 ‘쉬엄쉬엄 한강 요가’ 행사가 성황리에 진행되었다고 밝혔다. 서울시에서 주최하는 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제…
출처 : 디스커버리뉴스

[강윤희의 자기돌봄 요가] 소화불량으로 답답하다면 ‘복부 풀기’가 답

필자는 아침과 밤에 최소 30분씩 공(ball)이나 요가링을 배에 깔고 엎드려 깊게 호흡하며 복부를 푼다. ‘방콕’하는 휴일에는 공복에 90분 정도 집중 풀기 강추! 도구의 크기는 상황에 맞춰 선택한다. 침대에서 하거나 복부의 살집이 많다면 최소한 족구공이나 배구공 정도는 되어야 한다. 배가 얇고 바닥에 요를…
출처 : 스카이데일리

윤진서, 임신 7개월에도 열혈 요가 “이 순간의 기적이 실감나”

25일 윤진서는 “#임산부요가 공위에서 혹은 공을 요리조리 움직이며 허리와 골반 어깨를 풀다 보면 어느새 땀도 나고 찌뿌등 했던 몸도 풀려요. 그러다 보면 또 어느새 이 순간의 기적이 실감이 납니다. #임신27주”라는 글과 함께 근황을 담은 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 윤진서는 요가볼 위에서 몸을 풀고…
출처 : 헤럴드POP

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